Fitnessmith

"À 60 ans, j’ai voulu reprendre la musculation après une longue pause. Je cherchais des conseils adaptés à mon âge, notamment pour gagner du muscle, perdre de la graisse et mieux manger. En m’inscrivant sur Fitnessmith, j’ai trouvé exactement ce dont j’avais besoin : des infos claires, concrètes et surtout réalistes. Les articles sont variés, bien faits, et abordent plein de sujets liés à la santé et au sport. C’est devenu une vraie référence pour moi. Je recommande sans hésiter."

"Un coach inspirant Je suis abonné aux contenus de Fitness Smith depuis un moment, et je tiens à dire que c’est l’un des rares coachs sur YouTube à allier aussi bien musculation, bien-être et développement personnel. Ses podcasts sont excellents : clairs, inspirants, sans langue de bois, avec une vraie volonté d’aider, pas juste de vendre du rêve. J’ai aussi acheté son livre Superfit, que je recommande vivement : accessible, bien construit et applicable à tous ceux qui veulent se reprendre en main intelligemment. Il ne s’agit pas juste de “s’entraîner”, mais de comprendre son corps, ses émotions, et de progresser globalement. Son site et surtout l’espace VIP sont extrêmement bien pensés : on y trouve des programmes d’entraînement efficaces, des vidéos de qualité, des ressources utiles et concrètes pour progresser au quotidien, autant sur le plan physique que mental. En résumé, Fitness Smith c’est du contenu de qualité, sans bullshit, avec une vraie expertise, une approche bienveillante et une vision équilibrée du fitness et de la santé. Un grand merci pour ton travail et ton authenticité !"

"Un contenu de qualité quotidiennement renouvelé, un plaisir de suivre son travail depuis des années."

"Super travail de veille, des contenus très riches !"

"Bonne connaissance et très pédagogue dans la méthodes.je recommande cependant dans mon cas j'ai du me désabonner car les vidéos ne sont pas disponibles sur une plateforme spécialisée comme youtube et donc visionner des vidéos sur un site n'est pas pratique pour mon mode de vie. Des formations disponibles sur Spotify ou youtube music serait un vrai plus ( espace privé youtube , youtube music ou Spotify ) Merci pour tous !"

"le contenu est vraiment complet. Je recommande vivement à tous."

"Contenu très intéressant, et le suivi individuel est très bien détaillé, facile à mettre en place. Je recommande."

"Une approche très fiable, basée sur les études scientifiques et les très bons conseils qui en découlent, une valeur sure, très rare de nos jours."

"Site bien fourni, très intéressant, actualisé régulièrement Vous aurez beaucoup de clé en main"

"Vraiment un excellent site avec des conseils et des formations au top et à la pointe de l'actualité en matière de nutrition et d'entraînement. Les recherches effectuées par Théo vous font gagner un temps considérable. Je recommande fortement pour les gens qui débutent ou qui souhaiteraient faire un reset en musculation pour partir sur des bases solides."

"D’excellentes ressources en ce qui concerne la musculation, la nutrition et le corps du sportif."

"Comme un horloger suisse amoureux de son art : l’espace VIP assemble précision et passion, sans jamais transiger"

"Si vous cherchez des vraies informations pour un mode de vie plus sain , beaucoup de sujets sont traités . Le sport, alimentation ,sommeil…ect… c’est une vraie mine d’or, je recommande ça à 100 %"

"Intéressant au début, je trouve à présent les messages très répétitifs, le rythme un peu lent . Perso, je pense que Théo pourrait se passer de boire systématiquement son café sur les vidéos et de s’offusquer contre l’industrie agro alimentaire qu’il considère comme une industrie qui est là que pour faire du fric"

"Merci pour tous les bons conseils, j'aime beaucoup les podcasts et ton contenu VIP qui m'a permis d'apprendre beaucoup de choses sur la musculation en tant que débutante ! Continue comme ça !"

"Merci pour ce contenu de qualité ! Je recommande à toutes les personnes de suivre le podcast mais aussi le contenu qu'il propose sur son site, un vrai Netflix de la santé !"

"Merci à Théo pour son travail de grande qualité, cela a été hyper enrichissant culturellement. J'ai appris beaucoup de choses grâce a sa plate-forme netflix de formations. Je recommande vivement et il n'y a pas d'équivalent selon moi."

"Un autodidacte ultra compétent avec des conseils toujours au top ! Chaque conseil de ta part est utile, rien n’est laissé au hasard et tu sais aborder n’importe quel sujet 🤗 Tout ça pour un accès mensuel ultra abordable comparé à la concurrence qui applique des tarifs bien plus élevés.. Pour du contenu bien moins pertinent.. Alors ne changes rien, et merci pour tout le travail effectué et celui à venir ! 💪🏻😉"

"J'ai connu Théo via ses podcasts. Il cherche a partager son expérience en faisant preuve de sincérité et d'humilité. Du coup c'est très agréable à écouter."

"Des contenus fitness/lifestyle toujours intéressants, documentés et variés, des conseils de qualités à appliquer pour des résultats réels et visibles ! Merci beaucoup pour le travail et à très bientôt"

"Du contenu de qualité sur le fitness. Que ce soit pour travailler sur l’état d’esprit, trouver de l’inspiration sur l’entraînement , perdre du gras ou gagner du muscle je recommande aux personnes désireuses de progresser sur ces thèmes. loin des polémiques et du divertissement, c’est le fond qui prime."

"Des articles très documentés et scientifiques. Une méthode efficace pour perdre le gras et se tonifier. Mon abonnement m'a permis d'atteindre mes objectifs en restant focus sur un même stratégie."

"Contenu de qualité ; Théo partage, dans son podcast et sur son site, son expérience et sa veille scientifique à propos de nutrition, de fitness et de style de vie, dans une approche globale du sport et de la santé au quotidien. Il reste, après toutes ces années, fidèle à ses valeurs, et partage avec humilité ses connaissances et sa passion. Merci beaucoup pour ce travail."

"Un contenu intéressant, riche, très détaillé et qui touche tous les aspects du bien-être. Théo fait un travail ingénieux. Avec son approche académique de recherche, il nous présente et explique les dernières actualités concernant le mode de vie sain, l'activité physique et la nutrition. Le site Internet regorge de pépites d'or : programmes de musculation, banque d'exercices en vidéo, recettes, conseils sur le style de vie, etc. Avec 4 formations par mois, on s'ennuie jamais, toujours du contenu de grande qualité présenté avec aisance, fluidité et simplicité. Merci Théo pour ton investissement dans ce que tu fais."

"Bonjour, je ne suis jamais allé en salle de sport, j'ai le matériel à la maison. Par contre, j'ai suivi les conseils de Théo sur internet et ses vidéo qui m'ont permis de travailler dans le bon sens!!! Mais maintenant 74ans je vais penser à prendre un peu de recul. Merci encore à Théo et fitnessmith. Christian Martin"

"Site web et contenu privé de très grande qualité. Ici on est dans le concret, le sérieux et dans des cas réels du quotidien. j'ai trop perdu de temps a écouter les diets des bodybuilders youtubers qui ne vous mènent a rien. J'ai réussi à comprendre mon organisme et adapter ma diet( addict au sucre pendant des années...et je n'ai pas encore tout compris loin de la!) Cela demande du travail perso, une analyse de vous même et de la recherche car ce site web est très très complet dans son contenu privé Forcement les performances sont au rendez vous a très bientot sylvain"

"Merci à toi Théo pour tout ce savoir mis à notre disposition. Ton approche sur la recomposition corporelle, tes convictions,... Je suis de Belgique et actuellement jeune retraité (56). J'ai repris une formation reconnue dans le monde du fitness, bien-être,... Mes samedis passent dans cette formation, avec de jeunes personnes désireux également de réaliser le rêve d'ouvrir une salle et autres. Ces mois passés sur ta plateforme va me permettre de proposer un service de qualité aux personnes motivées dans une transformation."

"Un homme qui combine expérience terrain et connaissances scientifiques via des recherches qu'il mène avec des lectures scientifiques ou non, des échanges humains avec des professionnels ou bien même avec des clients. Il traite du milieu sportif, fitness, musculation, psychologie, style de vie, alimentation etc. En quête perpétuelle d'évolution vers le mieux qu'il nous partage. Toujours à l'écoute et fidèle à lui-même, une qualité à ne pas négliger. Merci Théo"

"Contenu varié mais les vidéos sont trop longue. On consulte un « blog » et on se retrouve à regarder des vidéos d’une heure. Un blog doit contenir du contenu textuelle et vidéo. Le contenu écrit est très voir trop résumé. Le but d’un blog est de pouvoir lire et si besoin approfondir en vidéo. C’est une chaîne YouTube sur un site internet."

"Toujours été très satisfait du contenu de Théo que je recommande très régulièrement autour de moi. La flexibilité et le coût réduit de l'abonnement pour accéder à l'intégralité du contenu qu'il produit en fait une plateforme incontournable quand on s'intéresse à l'univers du fitness et que l'on souhaite aller à l'essentiel."

"Pour moins de 10€ par mois j'ai eu accès à beaucoup d'informations qui m'ont énormément aidé à progresser dans mon entrainement et ma nutrition. Je conseille à ceux qui ne veulent pas perdre du temps et aller droit au but. Merci Théo !"

"Bonjour je vous recommande vraiment ces formations, elles sont excellentes et n’ont rien à voir avec ce que l’on voit sur les réseaux sociaux, je suis Théo depuis ses débuts et le contenu de ses formations est pointu et pratique, le résultat est assuré 💪 Le prix de ses formations est également très accessible. Bon entraînement à tous 😉"

"Se fut un échange très instructif via le phone coaching. Fitnessmith prend le temps d'analyser les informations au préalable pour qu'au moment de la session tout soit nickel et fluide au niveau de l'échange. Il est à l'écoute trouve des solutions pour remédier aux problèmes. Merci pour ton professionnalisme et ta simplicité pour la motivation que tu transmet et le contenu que tu met à notre disposition. Il à su mettre l'accent sur mon problème et trouver des pistes axes d'amélioration un grand bien psychologique. De plus c'est une personne très réactive j'attaque le programme hâte de voir les résultats.🥇🥇🥇"

"Théo est un vrai passionné qui réalise un gros travail de documentation depuis des années. Au delà de ses conseils très avisés, vous apprendrez beaucoup de choses avec lui! Je recommande vivement!"

"Formations et contenus très enrichissants, au top des nouveautés scientifiques. Si vous cherchez à apprendre et progresser en musculation, nutrition, quotidien, on ne peut trouver mieux en terme de quantité-qualité pour un prix très abordable. Résultats garantis!"

"Théo est extrêmement professionnel, pédagogue, gentil, intéressant, sympathique et bienveillant. Ses informations sont validées scientifiquement, d'une grande qualité et intéressantes, que ce soit pour la santé pour pour la pratique sportive. Je suis diététicien nutritionniste en libéral et je le conseille même à certain de mes patients et je le suis à titre personnel. Cela me permet d'ajuster ma pratique sportive et d'avoir des informations scientifiques liées à la pratique sportive ou à l'alimentation santé. Merci beaucoup à toi Théo pour tous tes contenus nourris, fiables et intéressants!! Et merci encore pour ta bienveillance et ta gentillesse! Je te souhaite le meilleur, mais tu es déjà très bien parti, et j'en suis heureux pour toi. Bonne continuation à toi!"

"Les contenus aussi bien gratuit que payant proposé par Théo alias Fitnessmith sont d'une qualité inégalée. Les contenu qui m'ont le plus intéressé sont ceux portant sur le mental, le focus, la concentration, le sommeil, l'amélioration de soit entre autres plus que le contenu brute musculation. Je te remercie vivement Théo pour toutes ces connaissances que tu m'a permis d'acquérir au fil de ces années d'abonnement VIP pour la modique somme de 10 € par mois soit rien du tout. Tristan. Un ami de la masse."

"Bonjour , je me suis enfin abonné samedi dernier après avoir visionné depuis des années les vidéos youtube et le podcast du mardi de Fitnessmith. Le contenu des dossiers, formations et explications est hallucinant . J’ai plus de 50 ans et je me suis abreuvé ici et là d infos, de techniques , de diètes, parfois contradictoires ... Ici tout est synthétisé , expliquer clairement , ce qui permet à chacun de se former selon son niveau et son objectif ...Bref , merci pour le travail de recherche , la passion et la transmission . A ceux qui hésite comme j’ ai pu le faire , vous pouvez y allez les yeux fermés Sportivement ."

"Théo est une mine d'or d'informations.Beaucoup de contenus de qualité vous attendent tous les mois pour un tarif relativement modeste.Je recommande la zone VIP à toute personne désireuse de progresser en fitness et en musculation.Une réelle expérience mise au service du plus grand nombre."

"Theo est engagé et très professionnel dans ces approches. Ces vidéos sont toujours structurées et très bien préparées. Les cotisations pour bénéficier de ses conseils sont vraiment modiques en comparaison de la concurrence d’une part et du travail fourni d’autre part."

"Superbe découverte il y a plusieurs années déjà, Théo est un pro dans son domaine, qui met toutes ses connaissances au service de tous. Sans blabla, il va à l'essentiel, j'ai perdu ma graisse et gagné du muscle grâce à lui. Si vous êtes motivé, et prêt à fournir des efforts, c'est le coach qu'il vous faut...pour les autres, continuez à chercher des formules magiques sur le web...avec des soi disant professionnels du fitness, qui vous vendent du rêve!! A recommander sans aucune hésitation...et mes connaissances acquises me servent à conseiller mes proches...c'est un cercle vertueux! Merci pour tout Théo!"

"Excellent... un contenu gargantuesque et surtout de qualité. Quelques soient vos objectifs, vous y trouverez votre compte, surtout quand on prend en compte la somme minuscule demandée chaque mois... Et Théo est toujours à l'écoute et surtout DISPONIBLE, ce qui est rare de nos jours. N'hésitez pas, foncez !"

"Attention le contenu à l'air alléchant mais un simple abonnement de 1mois sera automatiquement reconduit, sans que vous soyez informés. Des sujets intéressants cependant mais limités au pratiquants de musculation conventionnel."

"Bonjour, je me suis abonné curieux du contenu que propose Théo, je dois dire que l'on ne peut pas être déçu, on sent une très grande expérience, des infos tant sur le plan nutritionnel, mental, entraînement super intéressantes. Pour ceux qui veulent progresser et avoir toutes les clés et enfin pénétrer dans le temple de la forme physique et mentale, vous êtes au bon endroit!!!! Encore Bravo pour ton travail!!"

"Voilà maintenant plus de 4ans que je suis membre vip sur Fitnessmith. Chaque semaine Théo offre toujours au moins une chose nouvelle au travers son site et toutes les applications podcast, YouTube,Instagram et facebook. J’apprécie d’autant son point de vue éclectique qu’il étaye par des études scientifiques et son expérience personnelle. Pour celles et ceux qui veulent en apprendre plus sur le monde de la musculation mais pas que...je recommande fortement fitnessmith surtout que l’abonnement mensuel est vraiment un tout petit prix par rapport à l’énorme contenu accessible! Bonne continuation à toute l’équipe de Théo...une fan de Tahiti en Polynésie française"

"Contenu très intéressant , il a une approche holistique avec la musculation, santé et bien être. Théo répond aux questions en privée rapidement. Le rapport qualité prix de l abonnement est compétitif au vu des recherches qu il réalise et des formats de formations qu il propose."

"Excellent site animer par un expert qui connait son sujet, se tiens au goût du jour des dernières recommandations, études et les couples avec sa propre expérience. Toujours de bon conseils, il se renouvelle sans cesse et produits des contenues toujours agréable. Il propose un excellent service pour un prix abordable se distingue largement de la concurrence. A suivre sans modération."

"Je suis abonné à la zone membre depuis des années et Théo est le meilleur formateur que vous pourrez trouver dans le domaine de la muscu, nutrition, santé, énergie, et tout ce qui gravite autour. J'avais un peu le sentiment d'être noyé dans la quantité de sources d'informations, de livres, d'influences, de coach et chaines YT sur ces sujets et au final.. je ne faisais pas grand-chose. Vraiment tout est rassemblé chez Fitnessmith et la zone VIP. De la théorie, de la pratique, des programmes, des réponses à toutes nos questions, des exemples concrets et visibles sur Théo... Si vous voulez vous transformer physiquement et mentalement, honnêtement, vous pouvez vous simplifier la vie et gagner des années de pratiques en suivant son travail. Je connais bien le milieu et personne ne fait quelque chose d'aussi complet."

"Super site. Du contenu sans fioritures. Que du sérieux et de l’utile. Théo est très actif sur les sujets et est présent sur de multiples supports donc il y a de quoi contenter tout le monde. Le gros point appréciable : Théo trace sa route sans s’occuper du « fitgame » comme on dit. Son indépendance vis à vis des marques est aussi appréciable. Le seul problème: je n’arrive pas à suivre et à être à jour sur le contenu :)"

"Théo est une personne avant tout disponible et à l'écoute, quelque soit votre situation. Il sait rapidement comprendre votre problématique et vous apporte des solutions concrètes. De plus, il propose un large contenu gratuit sur son site ainsi que sur sa chaîne Youtube. Les articles et vidéos de l'espace membre parlent de Style de Vie, de Nutrition, de musculation mais ce n'est pas tout. En effet, on y retrouve des réponses à de très nombreuses questions sur les techniques d’exécution, compléments alimentaires et bien d'autre encore. Théo, merci à toi pour tout ce que tu nous apporte :)"